Hur du applicerar hudvårdsprodukter i rätt ordning
Du bör använda dina hudvårdsprodukter för kvällen i följande ordning: Ansiktsrengöring → Ansiktsserum → Nattkräm. Som grundregel kan man säga att man applicerar krämer utifrån sin konsistens, där den kräm som har lättast konsistens appliceras först på huden. Ett serum har en tunnare konsistens än en nattkräm, och ett ansiktsvatten har en tunnare konsistens än ett ansiktsserum.
| Produkt | Konsistens | Användningsföljder |
|---|---|---|
| Ansiktsvatten | Tunn | Efter rengöring |
| Ansiktsserum | Medium | Efter ansiktsvatten |
| Nattkräm | Tjock | Sist i rutinen |
Hudvård i rätt ordning - Steg 1: Ansiktsrengöring
Som ett steg i hudvård i rätt ordning är det viktigt att rengöra ansiktet. De flesta inom hudvåds- och skönhetsbranschen är överens om att man bör tvätta ansiktet på kvällen eftersom huden samlar på sig smuts och föroreningar från luften under dagen. Måste man tvätta ansiktet på kvällen?
- Om du inte tvättar ansiktet på kvällen finns risken att smuts och bakterier tar sig in i huden och skapar infektion.
- Detta kan leda till fria radikaler som förstör hudceller, vilket orsakar utslag, acne och irriterad hud.
- Fria radikaler kan också påverka hudens åldrandeprocess negativt.
Det man glömmer bort i detta sammanhang är att din hud har ett skyddande yttre lager som kallas sebum. Sebumet är hudens egen skyddande olja och fungerar som näring för mikrofloran. Detta skydd försvinner om du tvättar huden med alltför varmt vatten eller en tvål som inte är pH-balanserad.
- Använd ljummet vatten för att rengöra ansiktet.
- Strö okväde bomullspaddar för att ta bort smuts.
- Välj en pH-balanserad tvål om du har mycket makeup.
Hudvård i rätt ordning - Steg 2: Ansiktsvatten
Nästa steg i din hudvårdsrutin både morgon och kväll är att använda ett ansiktsvatten. Att använda ett ansiktsvatten eller ej är något som det råder delade meningar om. Ett ansiktsvatten balanserar hudens pH-värde. Kranvattnets normala pH-värde brukar vara för högt för huden. Hudens naturliga pH-värde ligger ofta under 5,3, medan kranvattnet ligger över pH 7.
| Produkt | pH-värde |
|---|---|
| Hudens naturliga pH | Under 5,3 |
| Kranvatten | Över 7 |
Även om du enbart sköljer huden på kvällen kan du rubba hudens pH-värde via kranvattnet. Då hjälper ansiktsvattnet till att balansera pH-värdet och tillför näring till huden om det är ett bra ansiktsvatten.
Hudvård i rätt ordning - Steg 3: Ansiktsserum
Steg 3 i din hudvårdsrutin är att använda ett ansiktsserum. Ett serum används alltid efter rengöring och ansiktsvatten, men innan återfuktande dag- eller nattcreme. Ett ansiktsserum tränger djupare än din dag- eller nattkräm och fungerar som en katalysator, dvs förstärker din övriga hudvård och gör de efterföljande produkterna mer effektiva.
- Ett serum ger en märkbar effekt på huden både i form av fukt och minskning av rynkor.
- Ett bra ansiktsserum innehåller mycket hyaluronsyra som hjälper huden att binda vatten.
- Det motverkar torr hud effektivt.
Hudvård i rätt ordning - Steg 4: Nattkräm
Det sista steget i din hudvårdsrutin på kvällen är att smörja in huden med en nattkräm. Natten är den tid då huden reparerar sig och återuppbyggnad sker. Då är det viktigt att förstärka och hjälpa denna process genom att tillföra viktiga ämnen som huden behöver.
Nattkrämen är boostad till max med näring, fukt och ingredienser som aktivt främjar återhämtning och hudens egen reparationsprocess. Om din nattkräm även innehåller ämnen som stimulerar hudens egen kollagen- och elastinbildning, kommer du att märka detta på din hud när du vaknar på morgonen.
Vem vill inte vakna med en hud som har mer lyster och ser mer ungdomlig ut?