Arbetsskor test
Hitta butik Så här fungerar dina benmuskler Olika typer av arbete aktiverar olika benmuskler. De små musklerna i benen och fötterna är viktiga för balansen, för att förhindra stukning och för att vi ska kunna gå stadigt. De större benmusklerna bär upp tyngden och driver våra steg framåt, vilket gör dem särskilt viktiga när vi arbetar med tung belastning. En god hälsa kräver en balanserad aktivering av alla muskelgrupper.
Finns det risker med att stå och gå? En typisk användare av skyddsskor utför vanligtvis små rörelser stillastående under arbetsdagen, samt går korta sträckor med eller utan last. Att stå och gå låter kanske inte så skadligt, men sanningen är att dessa vanliga rörelser ofta leder till betydande besvär. Fötter och ben kallas vanligtvis nedre extremiteter.
Hos byggnadsarbetare har smärta i de nedre extremiteterna särskilt förknippats med långvarigt statiskt stående och dynamiskt stående med små rörelser. Långvarigt stående kan leda till ansamling av blod i benen, ökat tryck i venerna, muskeltrötthet, stelhet i muskuloskeletala strukturer och smärta i den nedre delen av ryggen.
Hårda underlag, trappor och klättring på stegar är potentiella riskfaktorer för knäskador och ökar risken för att utveckla artros i både höfter och knän. Många av besvären i de nedre extremiteterna ger även symtom i den nedre ryggmuskulaturen. En av frågeställningarna i undersökningen var huruvida dessa problem kunde förebyggas med rätt sorts skyddsskor. Så utförde Myontec undersökningarna. Undersökningens hypotes var att det är nödvändigt med olika slags skor beroende på typ av aktivitet, och att de inte bara behöver vara mjuka och bekväma, utan även stabila för att ge stöd åt kroppen och förebygga skador.
Muskelaktivitet under test
Testerna utfördes av forskningsföretaget Myontec. Under testerna ombads försökspersonerna att utföra sju olika sysslor som simulerade vanliga arbetssituationer. Samtidigt mättes den elektriska aktiviteten i muskelgrupperna med hjälp av smarta sensorer i kläderna - en metod som kallas elektromyografi. Sensorerna gav information om muskelbelastningen i den övre och nedre benmuskulaturen samt hjärtfrekvensen.
Muskelaktivitet Under testet mättes den elektriska aktiviteten i försökspersonernas muskelgrupper via en metod som kallas elektromyografi. Muskelaktiviteten registrerades med hjälp av smarta sensorer som integrerades i försökspersonernas kläder. Sensorerna registrerade belastning och belastningsfördelningen mellan muskelgrupperna under sju olika arbetsuppgifter.
Information samlades in om belastningen i den övre och undre benmuskulaturen samt hjärtfrekvensen. Arbetsuppgifterna utfördes med två olika typer av skor: en med en mindre stabiliserande, mycket mjuk sula samt den nya TIO-skon som har en mjuk och stabil sula. Det förhindrar att musklerna överbelastas och förebygger därmed smärta och muskeltrötthet på lång sikt.
Vitt lager - stabilitet som skyddar rygg och knän
| Funktion | Beskrivning |
|---|---|
| Kompaktare för bättre stabilitet | Ökar stöd för foten och minskar risken för att luta in. |
| Högre sidor | Ger extra stabilitet vid gång och stående. |
| Mikroluftbubblor | Skapar en extremt mjuk och slitstark sula. |
| Stötdämpande foder | Skyddar rygg, knän och fötter mot stötar. |
| Sulans form | Ger mjuka steg med extra energi under gången. |
| Slitstark material | Håller länge även vid tung användning. |
| Grip | Behåller bra grepp även när sulan slits. |
Den stabiliserande och mjuka TIO-sulan aktiverar både de små och stora muskelgrupperna. Testresultat för den mjuka skon När vi testade skon som endast hade en mjuk sula aktiverades underbenet och de mindre fotmusklerna. Det innebär att underbensmuskulaturen måste arbeta hårdare för att hålla balansen om sulan endast är mjuk, vilket leder till överansträngning och potentiell muskeltrötthet och smärta över tid.
Sammanfattning Beroende på belastning och miljö behöver människokroppen olika typer av skor för att få en balanserad muskelaktivering och må bra. Mycket mjuka skor är lämpliga för fritid och sport, men för arbete krävs en kombination av mjuka och stabila skor för att undvika smärta och muskeltrötthet. TIO-sulan Three-in-one är mjuk och stötdämpande och förebygger långvariga skador på fötter och rygg.